光忙着减肥，你知道你的理想体重是多少吗❓根据不同年龄段和身高，理想体重也会有所变化。一般来说， 👀理想体重的计算公式为身高（厘米）减去105，再乘以0.9 👀在青春期，女生的身体发育迅速，因此体重也会有所波动。正常的理想体重范围为身高（cm）减去（身高cm减去80），以差值的比例数为基础上下浮动百分之十到百分之二十的范围内。 当然，在注重外表美的同时，更要关注自身的健康状况喔